lunes, 21 de febrero de 2011

SEMANA 18. DEL 14 AL 20 DE FEBRERO

Una más para la buchaca. Algo más de 15 horas, la lluvia de la semana hizo que cambiara la tirada larga del miércoles por gimnasio y spinin. Acabo la semana con muchas molestias en el periostio que me hizo descansar el domingo y no poder hacer la carrera de trinitarios, una lástima porque quería probarme en la carrera a pie y comprobar las buenas sensaciones que tengo en los entrenamientos.

Los totales son:

TOTALES SEMANALES hh:mm:ss Km Sesiones %
NAT 3:00:00 6,1 3 19,7%
CIC 8:50:00 214 4 57,9%
AT 1:40:00 20 2 10,9%
GIM 1:45:00 0 2 11,5%
TOTALES 15:15:00 87,2 11 100%

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